Uma Ex-Gordinha no Acre

Meu nome é Valquiria, moro no Acre desde 1994 (o ano em que nasci) e sou uma pessoa que sempre teve dificuldades para perder peso, porém em 2017 resolvi que seria o ano em que eu mudaria meu estilo de vida e iria conquistar o corpo ideal para mim.

O primeiro passo foi buscar ajuda profissional de uma nutricionista e também de um psicologo, isso porque para mim perder peso sempre foi uma questão mental, eu precisava colocar na cabeça que comer não iria resolver meus problemas.

Meu psicologo me deu dicas de como solucionar este problema e como transformar a vontade de comer em animo para fazer outras atividades, e meu nutricionista mudou todo o meu estilo de alimentação (o que no começo foi estremamente dificil). Hoje ainda não estou no meu peso ideal, mas consigo perceber melhoras significativas na minha qualidade de vida, visto que parei de roncar e minhas noites de sono são confortaveis de uma maneira nunca antes vista em minha vida.

Hoje com meu tratamento em andamento e minha saúde modificada, digo que todas as pessoas que estão buscando uma dieta, devem contar com a ajuda de profissionais preparados.

Sobre a minha dieta: começamos com um processo de Detox, o que me deu um animo inicial para começar a mudar os alimentos que consumia, após os primeiros meses fizemos novas mudanças no meu cardápio, hoje tenho uma dieta exclusiva para o meu dia-a-dia, o que melhorou consideravelmente minha vida.